Redline

Redline

X

Йога

Йога

Йога. Это слово сегодня на слуху, наверное, у большинства людей интересующихся спортом и саморазвитием.
вам необходимо улучшить душевный настрой или физическое состояние? Йога поможет вам в этом. Всего несколько занятий в неделю и вы почувствуете изменения в своей жизни, даже в том случае если у вас и без того все хорошо. Душевное равновесие, внутреннее спокойствие, умиротворение и отрешение от проблем насущных – это лишь малая часть того, что дарит нам эта чудесная индийская практика.
 
Что же еще подарят нам занятия йоги?
  • Вы развиваете свою физическую оболочку, свое тело. Оно становится более гибким, сильным и выносливым. С дня в день увеличивая нагрузки, со временем
  • вы почувствуете разницу, даже если на первый взгляд вам будет казаться что ее нету.
  • Вы развиваете дыхание,  а как говорят «правильное дыхание – ключ к здоровью». Практика йоги поможет подобрать правильный ключ к вашему здоровью.
  • Вы укрепляете нервную систему. Учась отчищать свой разум от лишних мыслей и концентрировать свое внимание на чем-то одном, вы избавитесь от раздражительности и нервозов. И как приятный бонус – станете крепче и лучше спать.
  • Вы духовно совершенствуетесь. Упражнения нацелены как на физическое действие, так и взаимодействие с материальной составляющей вашей сущности. Вы откроете для себя новые горизонты самопознания, новые пути духовного самосовершенствования.
 Огромным плюсом является то, что практиковать йогу вы можете начинать в любом возрасте и с любой физической подготовкой. Вы будете развиваться постепенно, не причиняя вред здоровью чрезмерными тренировками.
 


Салон красоты и здоров’я REDLINE, ул.Я.Коласа, 10

тел. 403-66-99, (095) 220-40-40

Клиника эстетической медицины и косметологии REDLINE, ул.Ефремов а,23

тел. 424-62-73, (095)720-09-85


Оцените данную услугу: